تحقیق آموزش والیبال

توضیحات:
تحقیق آموزش والیبال، در قالب فایل Word در 28 صفحه.

بخشی از متن فایل:
زمین بازی والیبال، طول زمین 18 و عرض آن 9 متر می باشد. زمین توسط خطوطی به عرض ۵ سانتیمتر علامت گذاری می‌شود. این اندازه‌گیری از گوشه زمین است. خطی به عرض ۵ سانتیمتر میان خطوط کناری در زیر طور کشیده شده‌است و زمین را به دو قسمت مساوی تقسیم می‌کند و به اسم خط مرکزی شناخته می‌شود. خطوطی به طول ۹ و عرض ۵ متر در ۳ متری خط مرکزی بطور موازی کشیده شده ‌است و به عنوان خط پایان شناخته می‌شود. منطقه حمله به خط مرکزی محدود است.
در هر قسمت زمین، منطقه سرویس توسط دو خطوط به طول ۱۵ و عرض ۵ سانتیمتر مشخص شده و در بیست سانتیمتری خط پایان و عمود بر آن قرار گرفته‌است. یکی از این خطوط در امتداد خط کناری و دیگری در ۳ متری سمت چپ خط کناری راست قرار گرفته ‌است. سقف سالن نیز باید فضای بازی عاری از هرگونه موانع به ارتفاع ۷ متر از کف زمین باشد. حداقل درجه حرارت زمین سرپوشیده ۱۰ درجه ‌است.

فهرست مطالب:

  • مقدمه
  • قوانین و مقررات والیبال
  • ابعاد زمین والیبال
  • تور والیبال
  • توپ والیبال
  • انواع خطا در والیبال
  • سرویس
  • انواع پاس پنجه
  • پاس هوایی
  • پاس پنجه از پشت
  • پاس هوایی در حین افتادن به عقب
  • پاس هوایی در حال افتادن به پهلو
  • پاس پنجه با پرش
  • پاس پنجه از طرفین
  • ساعد
  • مراحل اجرا ساعد
  • مراحل دریافت ساعد
  • مراحل ارسال ساعد
  • اسپیک
  • دفاع روی تور

ارسال نظر

  1. آواتار


    ارسال نظر
درباره نگین فایل
فروشگاه ساز فایل تمامی خدمات لازم برای راه اندازی و ساخت یک فروشگاه را در اختیار شما می گذارد. شما بدون نیاز به هاست ، دامنه ، هزینه های بالای برنامه نویسی و طراحی سایت می توانید فروشگاه خود را ایجاد نمایید .پشتیبانی واتساپ سایت: 09210368512.
آمار فروشگاه
  •   تعداد فروشگاه: 91
  •   تعداد محصول: 15,374
  •   بازدید امروز : 1,610
  •   بازدید هفته گذشته: 191,970
  •   بازدید ماه گذشته: 991,044