فشار روانی ممکن است که عکس العمل شما به یک موقعیت ناراحت کننده یا خیلی خوشحال کننده باشد.
به عنوان مثال:
- از شما می خواهند که در حضور سایر دانش آموزان مدرسه درباره موفقیت خود در یک مسابقه سخنرانی کنید.
- خبر ناراحت کننده ای درباره یکی از عزیزان به شما رسیده است و از نظر روحی حال مناسبی ندارید.
