پاورپوینت پیشگیری از کم تحرکی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 25 اسلاید

قسمتی از متن .ppt :

کارگاه علمی پیشگیری از کم تحرکی در دانش آموزان استان اصفهان

 آموزش پروتکل های

آزمون های ترکیب بدنی و استقامت قلبی عروقی

اندازه گیری قد: 
 - آزمودنی به طورعمودی، پاها جفت کناردیوار و روی یک سطح صاف با زاویه قائمه نسبت به متر نواری نصب شده روی دیوار می‌ایستد.
- پاشنه ها، باسن، پشت وجمجمه(درصورت امکان) باید به دیواربچسبد.
- سرآزمودنی باید مستقیم و به جلو نگاه کند ودست ها راحت درکنار بدن باشند.
- به آزمودنی آموزش داده می‌شود که عمل دم را انجام و بدن خود را به سمت بالا کشش دهد.
- آزمونگر خط کش چوبی را روی متر نواری تا راس سرآزمودنی به سمت پایین می‌لغزاند واندازه را تا نزدیکترین 0/1سانتیمترثبت می‌کند.

2- اندازه گیری وزن
- در صورت امکان از یک ترازوی شاهین دار تنظیم شده استفاده شود.
- آزمودنی باید بدون کفش و با حداقل لباس وزن شود.
- برای کسب نتیجه بهتر، اندازه‌گیری های مکرر باید در زمان یکسان از روز، وضعیت تغذیه و کم آبی مشابه بعد ازتخلیه بدن(ترجیحاً دراول صبح یا 12ساعت پس ازهضم غذا) انجام شود.
- اندازه‌ گیری به نزدیکترین0/1کیلوگرم ثبت می‌شود.


ارسال نظر

  1. آواتار


    ارسال نظر
درباره نگین فایل
فروشگاه ساز فایل تمامی خدمات لازم برای راه اندازی و ساخت یک فروشگاه را در اختیار شما می گذارد. شما بدون نیاز به هاست ، دامنه ، هزینه های بالای برنامه نویسی و طراحی سایت می توانید فروشگاه خود را ایجاد نمایید .پشتیبانی واتساپ سایت: 09210368512.
آمار فروشگاه
  •   تعداد فروشگاه: 93
  •   تعداد محصول: 17,784
  •   بازدید امروز : 17,806
  •   بازدید هفته گذشته: 255,338
  •   بازدید ماه گذشته: 969,959