پروپوزال ارزیابی میزان اضطراب دانش آموزان ورزشکار وغیر ورزشکارمقطع متوسطه شیراز

پروپوزال ارزیابی میزان اضطراب دانش آموزان ورزشکار وغیر ورزشکارمقطع متوسطه شیراز در حجم 17 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با قسمتی از متن زیر:

هدف کلی

هدف کلی از انجام این تحقیق ارزیابی میزان اضطراب دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار مقطع متوسطه آموزشگاههای شهرستان شیراز می باشد.

ب: اهداف اختصاصی

اهداف ویژه این تحقیق به شرح زیر است:

1-    بررسی توصیفی یافته های آماری

2-    ارزیابی میزان اضطراب دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار

3-    ارزیابی میزان اضطراب دانش آموزان ورزشکار رشته های ورزشی گروهی و انفرادی مورد تحقیق

4-    ارزیابی میزان اضطراب دانش آموزان ورزشکار رشته های ورزشی انفرادی مورد تحقیق

5-    ارزیابی میزان اضطراب دانش آموزان ورزشکار رشته های ورزشی گروهی مورد تحقیق

اضطراب

اضطراب از نظر لغوی به معنی جنبیدن، لرزیدن، تپیدن، آشفتگی، پریشان حال شدن، بی تابی و نا آرامی است (9).

از نقطه آرمی [1] اضطراب عبارت است از ترسی که در اثر به خطر افتادن یکی از ارزشهای اصولی زندگی شخص ایجاد هیجان و به هم ریختن تعادل موجود می گردد. چون بشر دائمابه منظور برقراری تعادل کوشش می کند. بنابراین می توان گفت که اضطراب یک محرک بسیار قوی است که ممکن است این محرک مضرباشد و این خود بستگی به درجه ترس و مقدار خطری دارد که متوجه فرد است. آرمی معتقد است که مقدار معتدل اضطراب برای رشد و تکامل شخصیت لازم است و در واقع هیچ فردی نیست که مقداری اضطراب نداشته باشد، اما مقدار زیاد آن باعث اختلال در رفتار خواهد شد. وی به نوع دیگری از اضطراب نیز پرداخته و آن را اضطراب شدید نامیده است از نظر وی اضطراب شدید عبارت از آنچنان عکس العملی است که: 1- متناسب با خطر نیست  2- توأم با تعارض و سرکوبی و سایر مشخصات غیر عادی است  3- با علائم مرضی و مکانیزمهای دفاعی توأم است (10).

دانش آموز:دانش آموز در اینجا به کسی اطلاق می شود که در سال تحصیلی 74-1373 در مقطع متوسطه در یکی از دبیرستانهای وابسته به اداره آموزش و پرورش شهرستان شیراز ثبت نام و به تحصیل اشتغال دارد.

ورزشکار:ورزشکار در اینجا به کسی اطاق می شود که حداقل به عضویت یکی از تیم های آموزشگاهی مقطع متوسطه شهرستان شیراز درآمده باشد و در یک دوره از مسابقات شرکت داشته باشد.

غیر ورزشکار:غیر ورزشکار در اینجا به کسی اطلاق می شود که تاکنون در هیچ مسابقه ای در مقطع متوسطه آموزشگاههای شهرستان شیراز و یا سایر مسابقات رسمی و غیر رسمی ورزشی شرکت نکرده باشد.

مقطع متوسطه:مقطع متوسطه در اینجا آن مقطع از آموزش و پرورش است که دانش آموزان پس از گذراندن آن دوره موفق به اخذ دیپلم کامل متوسطه خواهند شد و شامل پایه های اول، دوم، سوم و چهارم دبیرستان می باشند.

بررسی ادبیات پیشینه

در این فصل محقق به بررسی ادبیات اضطراب خواهد پرداخت. همچنین رابطه آن را با ورزش مورد بررسی قرار خواهد داد بنابراین عناوین این فصل به شرح زیری مورد بررسی قرار خواهند گرفت: تاریخچه اضطراب، تعاریف اضطراب، علائم اضطراب و روشهای اندازه گیری، نظریات اضطراب از دیدگاه روان شناسان و مکاتب مختلف، روشهای پیشنهادی کاهش میزان اضطراب، تکنیکهای کنترل اضطراب، رابطه آمادگی جسمانی و سلامتی با اضطراب، سطح اضطراب در مهارتهای حرکتی، میزان اضطراب ورزشکاران و غیر ورزشکاران، اضطراب و نوع ورزش.

تاریخچه اضطراب

قرن نوزدهم شاهد توجه زیست شناسان به ترس و اضطراب بود. داروین[2] معتقد است که استعداد ترس یک ویژگی بالقوه انسانها و حیوانات است که به عنوان مکانیسم غالب بر روی زاد و ولد بسیار زیاد ظاهر می شود. ماهیت ویژه واکنش ترس احتمالا در روند انتخاب طبیعی شکل می گیرد و به طرز موفقیت آمیزی با فرار یا انطباق با خطرات بسیاری که در زندگی آنها را تهدید می کند همراه می باشد، داروین درکتاب «بیان احساس در انسانها وحیوانات» در سال 1873 توضیح روشنی از نشانه های بدنی اضطراب ارائه نمود که عبارتند از : احساس افزایش ضربان قلب، میزان افزایش تعداد تنفس، سیخ شدن موها، خشکی دهان، تغییر کیفیت صدا، گشاد شدن مردمک چشم و سایر موارد مشاه (11).

داروین در بررسی علائم اضطراب به نشانه های فیزیولوژیکی اضطراب پرداخته و از علائم روانی آن سختی به میان نیاورده، اما فروید هم به نقش فیزیولوژیکی وهم روانی اضطراب پرداخت که اینک به بررسی آن می پردازیم.

فروید[3] در سال 1884 علائم کلینیکی روان آزردگی را برای تمایز اضطراب و ضعف اعصاب مطرح نمود و متعاقب آن برای توجه به اضطراب به عنوان اساس تمام علائم مرضی عصبی انورتیک اشکال لازم را بکار برد، وی اضطراب را احساس ناخوشایند تعریف می نماید، از نظر فروید اضطراب احساس یک وضعیت ناخوشایند یا حالتی از ارگانیسم است که دارای اجزاء تجربی، فیزولوژیکی و رفتاری است (12).

تعاریف اضطراب
لغت نامه عمید (1343) اضطراب را آشفتگی، لرزیدن، بی تابی و بی قراری معنی کرده است و انجمن روان پزشکان آمریکا اضطراب را به دو صورت، یکی اختلال هراس که به صورت دوره ای است و دیگری اختلال اضطراب که به صورت صفتی و مداوم است مطرح نموده اند(2). اما اسپینوزا به عنوان ترس از آن یاد کرده و به جنبه ذهنی آن پرداخته است، از نظر اسپینوزا[4] ترس ضرورتاً یک وضعیت ذهنی و نگرش دائمی نامعین است که در آن اتفاقات ناخوشایند می افتد (1). در جائی دیگر اضطراب به صورت زیر تعریف شده است.

1-