پیشینه ومبانی نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

فهرست مطالب : 2 - 1 . درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد 2 - 3 - 1 . هدف ACT 2 - 3 - 2 . توجه آگاهی چیست ؟ 2 - 3 - 3 . ACT ، رنجش انسان و اجتناب تجربه ای 2 - 3 - 4 . مداخلات درمانی 2 - 3 - 4 - 1 . مواجهه با هدف کنترل هیجانی 2 - 3 - 4 - 2 . کنترل مشکل است نه راه‌حل 2 - 3 - 4 - 3 . شش فرایند اصلی ACT نمودار 2 - 1 . یک مدل از فرایندهای روانی مثبت ACT ( هیز و همکارن ، 2006 ) 2 - 3 - 4 - 1 . مراحل درمان ACT 2 - 1 . مروری بر پژوهش های انجام شده در زمینه اثربخشی ACT 2 - 4 - 1 . تحقیقات خارجی 2 - 4 - 2 . تحقیقات داخلی منابع فارسی منابع لاتین درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ( ACT ) توسط هیز در اواخر دهه 1980 از رویکرد های رفتارگرایی به درمان پدید آمد ( لارمر ، ویترو ویسکی  و لویس درایور ، 2014 ). درمان رفتاری در سه گروه یا سه نسل مفهوم سازی شده بود که شامل : رفتار درمانی ؛ رفتار درمانی شناختی ( CBT ) و " نسل سوم " و یا " موج سوم " رفتار درمانی ( هریس ، 2006 ، هیز ، 2005 ). در دمان های موج سوم تلاش می شود بجای تغییر شناخت ها ، ارتباط روان شناختی فرد با افکار و احساساتش افزایش یابد ( رودیتی  و روبین سون ، 2011 ). ACT ریشه در رفتار گرایی دارد اما بوسیله فرایندهای شناختی مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد ( هیز ، لوین ، پلمب - ویلاردیج ، ویلاتی  و پیستورول ، 2013 ). این درمان با ادغام مداخلات پذیرش و ذهن آگاهی در راهبردهای تعهد و تغییر ، به درمانجویان برای دستیابی به زندگی پرنشاط ، هدفمند ، و بامعنا کمک می کند . برخلاف رویکردهای کلاسیک رفتار درمانی شناختی ، هدف ACT تغییر شکل یا فراوانی افکار و احساسات آزار دهنده نیست ؛ بلکه هدف اصلی آن تقویت انعطاف پذیری روان شناختی است . مراد از انعطاف پذیری روان شناختی توانایی تماس با لحظه لحظه های زندگی و تغییر یا تثبیت رفتار است ، رفتاری که به مقتضات موقعیت ، همسو با ارزش های فرد می باشد . به بیانی دیگر ، به افراد یاری می رساند تا حتی با وجود افکار ، هیجانات ، و احساسات ناخوشایند ، زندگی پاداش بخش تری داشته باشند ( فلکسمن ، بلک و باند ، 1970 ؛ ترجمه میرزایی و نونهال ، 1393 ). ACT چندین ویژگی مجزا و مشخص دارد . از برجسته ترین این ویژگی ها