مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس و سندرم افسردگی

مبانی نظری وپیشینه تحقیق استرس وسندرم افسردگی فصل دوم : سابقه پژوهش 8 استرس و سندرم فرسودگي 9 افسردگي 10 افسردگي زيست - شيميايي 12 افسردگي واكنشي 14 مدل سليه از استرس 16 افسردگي 16 سرزنش خود 17 نوميدي 18 ترحم به خود 19 معضل افسردگي واقعاً تا چه حد جدي است 20 نظريه روانكاوي 21 نظريه هاي يادگيري 23 رويكرد شناختي 24 تعريف 24 افسردگي واكنشي 26 افسردگي درون زاد 27 افسردگي روان زاد 28 تشخيص و سنجش افسردگي 29 اختلال افسردگي عمده 30  اختلال افسرده خلقي 31 علايم افسردگي 33 چگونگي مقابله با افسردگي 34 روش هاي درمان افسردگي 35 روش بازسازي شناختي براي درمان افراد افسرده 36 روش دو ستوني 36 درمان كوتاه مدت 38 مشاوره و روان درماني گروهي 39 چه عوامل رواني - اجتماعي در افسردگي دخيل هستند 39 چگونه كسي مي تواند بفهمد آيا افسرده است يا خير 40 خسارت استرس 42 روند استرس 43 نشانه هاي هيجاني افسردگي 44 به هنگام افسردگي چه كاري بايد انجام دهيم 47 ديدگاههاي نظري درباره افسردگي 49 تعريف امدادگر 53  خصوصيات يا ويژگيهاي امدادگر 53 تعريف كمكهاي اوليه و امداد 54 هدف ما از كمكهاي اوليه 54 تعريف عمليات نجات 55 تعريف ديگر امدادگر 55 تعريف كمك هاي اوليه 55 بقيه ويژگي هاي يك امدادگر 55 حفظ آرامش در ارائه كمكهاي اوليه 56 وظايف امدادگر 58 نحوه مراقبت از خود 59 كنترل استرس 59 واكنش به استرسها 59 واكنش هاي ديررس 60 واكنش هاي شديد 61 مروري بر سابقه پيشينه تحقيق 62 استرس و سندرم فرسودگي هر فردي در طول حيات خود در معرض تجربياتي كه شامل رويدادهاي استرس‌زا مي‌باشد قرار مي‌گيرد . به طور طبيعي افراد سالم آنهايي هستند كه مي‌توانند با استرس طولاني مدت سازگاري پيدا كنند و با فشارهاي رواني كوتاه مدت و گذرا كنار بيايند . اگر فرد نتواند در زمينه‌هاي مختلف سازگاري از خود نشان دهد و يا اين كه با آن كنار نيايد دچار بيماري مي‌گردد . ( به نقل از شيفر ، مارتين ، بلورچي ، پروين ) استرس در واقع هر نوع تنش و عدم تعادل رواني است كه تعادل عمومي‌انسان را مورد تهديد قرار مي‌دهد و تعادل زيستي وي را بر هم مي‌زند و مي‌تواند احساسات منفي ايجاد كند و احساس خوب بودن فرد را به مخاطره بيندازد و ممكن است باعث شود كه ديدگاه فرد نسبت به واقعيت‌ها تغيير