پرسشنامه افکار خود آیند منفی کندال و هولون 1980

به نام خدا پرسشنامه افکار خود آیند منفی کندال و هولون 1980 نام و نام خانوادگی : تاریخ : درصفحه بعد افکار مختلفی ذکر شده اند که به طور غیر ارادی ، به ذهن می رسند . لطفا هر کدام از آنها را بخوانید و مشخص کنید که آیا در طی هفته گذشته ، آن فکر به ذهن شما رسیده است یا نه . هر یک از جملهها را با دقت بخوانید و پاسخ خودتان ار با گذاشتن علامت ضربدر ( x ) در جای مناسب ( قسمت راست و قسمت چپ ) برگه پرسشنامه ، مشخص کنید . در قسمت راست برگه ، فراوانی ذکر شده است و درجات آن از 1 نا 5 مشخص شده است : اصلا یا هرگز = 1 گاهی = 2 بسیاری مواقع = 3 اغلب مواقع = 4 همیشه = 5 و در قسمت چگ برگه میزان اعتقاد نوشته شده است و درجات آن از 1 تا 5 مشخص شده است : اصلا = 1 تاحدی = 2 نسبتا زیاد = 3 بسیار زیاد = 4 صد در صد = 5 لطفا به تمام سوالات پاسخ دهید و سعی کنید احساس واقعی تان را منعکس کنید . اصلا  تاحدی ( کم )  نسبتا زیاد  بسیار زیاد  صد در صد  افکار  اصلا ( هرگز )  گاهی  بسیاری مواقع  اغلب اوقات  همیشه   1  2  3  4  5  احسا س میکنم همه چیز بر ضد من است .  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  من به هیچ دردی نمیخورم .  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  چرا نمیتوانم هیچ وقت موفق بشوم ؟  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  هیچ کس مرا درک نمی کند .  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  دیگران را از خودم ناامید کردهام .  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  فکر نمیکنم با این وضع بتوانم ادامه دهم .  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  ای کاش آدم بهتری بودم .  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  بسیار ضعیفم .  1  2  3  4  5   1  2  3  4  5  زندگیام