این پرسش نامه توسط شاته در سال 1998 ساخته شده و دارای 33 سوال می باشد. برای نمره گذاری از مقیاس لیکرت 5 درجه ای از کاملامخالفم (1) تا کاملا موافقم (5) استفاده می شود. خسرو جاوید (1381) پایایی کل این مقیاس را بر مبنای آلفای درونی 81% گزارش داد. وی با استفاده از تحلیل عامل روش تحلیل مولفه های اصلی سه عامل تنظیم هیجان با آلفای 81%، ارزیابی و ابزار هیجان با آلفای 67% و بهره برداری از هیجان با آلفای 50% به دست آورد.
روایی و پایایی داخلی و خارجی دارد.
نمره گذاری دارد.
زیر مقیاس دارد.
منابع دارد.