دانلود پاورپوینت ورزش ایروبیک در دوران کرونا

دانلود پاورپوینت ورزش ایروبیک در دوران کرونا
تعداد اسلایدها:11
نوع فایل:پاورپوینت
ایروبیک -Aerobic- به همه فعالیت‌های ورزشی که هدفشان مصرف و سوختن اکسیژن است گفته می‌شود. پس در معنای لغوی، ایروبیک اسم گونه‌ای از ورزش است.
اما ایروبیک یا همان ورزش‌های هوازی چند ویژگی دارد: شدت متوسط، سرعت آهسته، زمان بالای ۲۰ دقیقه، چربی‌سوزی بالا و از همه مهم‌تر مصرف اکسیژن. از این رو با توجه به وجود کرونا میبایست بیشتر تمرینها در خانه انجام گیرد که در ادامه چند تمرین در خانه معرفی شده است.

 


ارسال نظر

  1. آواتار


    ارسال نظر
درباره نگین فایل
فروشگاه ساز فایل تمامی خدمات لازم برای راه اندازی و ساخت یک فروشگاه را در اختیار شما می گذارد. شما بدون نیاز به هاست ، دامنه ، هزینه های بالای برنامه نویسی و طراحی سایت می توانید فروشگاه خود را ایجاد نمایید .پشتیبانی واتساپ سایت:09054820692 .
آمار فروشگاه
  •   تعداد فروشگاه: 123
  •   تعداد محصول: 37,516
  •   بازدید امروز : 8,891
  •   بازدید هفته گذشته: 72,308
  •   بازدید ماه گذشته: 516,476