مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابراز وجود

ابراز وجود ابراز وجود عبارت است از جرأت مندی و توانایی ابراز وجود و ابراز حقوق خود بدون تجاوز به حقوق دیگران که به فرد اجازه می دهد اعتماد به نفس را در خود حس کرده و امکان دستیابی به روابط صادقانه را افزایش دهد و کمک می کند تا فرد احساس بهتری درباره خود داشته و به موقعیت های روزمره تسلط بیشتری بیابد ، نتیجه این جرأت مندی ، افزایش توان تصمیم گیری و احتمال توفیق در نیل به اهداف می باشد . تعریف ابراز وجود ابراز وجود در واقع به معنای توانایی ابراز افکار و احساسات به شیوه ای است که در آن نیازهای شما به روشنی مشخص می شود و راه ارتباط با دیگران برای همیشه گشوده باقی می ماند ( امیری ، 1389 ). بر اساس دیدگاه آلبرتی و آمونز ( 1977 ) ابراز وجود به عنوان یک مهارت و کفایت در ارتباط های بین فردی تلقی می شود . لنج و جاکویوسکی ( 1976 ) مهارت ابراز وجود را شامل گرفتن حق خود و ابراز افکار ، احساسات و اعتقادات خویش به نحوی مناسب ، مستقیم و صادقانه دانسته اند . به گونه ای که حقوق دیگران را پایمال نکنیم . افراد با مهارت ابراز وجود ضعیف ، هم برای خود و هم برای دیگران مشکلات عدیده ای به وجود می آورند . ریشه و سرچشمه بسیاری از دشواری ها در زندگی روزمره ، همچون کمرویی ، خجالت و شرمگینی ، احساس انزوا و اضطراب در نبود مهارت ابراز وجود ، جرأت مندی و قاطعیت ورزی است . ابراز وجود واژگون شهامت نداشتن و شجاعت نداشتن است و امکان هویدا شدن توان مندی های بالقوه آدمی را فراهم آورده و به خشنودی و رضایت از خویشتن و افزایش عزت نفس منجر می شود . نبود مهارت ابراز وجود به اضطراب اجتماعی انجامیده و بسیاری از کنش های آدمی با دیگران را مختل می کند . نبود ابراز وجود ، جرأت مندی و قاطعیت ورزی در آدمیان ، آنان را در اجتماع آهسته اما پیوسته به پیرامون رانده و منزوی می کند تا نتوانند حقوقشان را در زندگی به چنگ آورند . ابراز وجود در بردارنده بیان اندیشه ها و احساسات به شیوه مناسبی بوده و به معنای توان مندی در پاسداری از حق شخصی و اجتماعی خویش در برابر دیگران است . بدین گونه فرد نیازها و درخواست های خود را آشکارا بیان می کند ، بدون اینکه احساس کمبود و کاستی کند و می کوشد تا به پشتوانه توانمندی های خود ، بی آن که به ویران کردن و هتک و ترور رقیبان بپردازد . ابراز وجود باعث می شود که پسخوراند های ناخوشایند دیگران ، عزت نفس آدمی را خدشه دار نکرده و ضمن ویرایش پندارها ، کردارها و گفتارهای خود به گرایش های نوین والاتر دست یابد . 2 - 5 - 2 - انواع ابراز وجود : ابراز وجود انواع مختلفی دارد . لنج و جاکویوسکی ( 1976 )، به پنج نوع آن اشاره می کنند : 1 ) ابراز