پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات

دانلود فایل پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات 47 اسلاید

— پاورپوینت شامل تصاویر میباشد —-

اسلاید ۱

احساسات و هیجانات بخشی از وجود ما هستند و به زندگی ما غنا می بخشند ؛ بدون هیجان هیچ شور و نشاطی و جوش وخروشی  در زندگی وجود نخواهد داشت .

 احساسات نه تنها به زندگی ما پویائی و حیا ت می بخشد ، بلکه یک ابزا ر ارتباطی هم به حساب می آید .

مثال : وقتی دوستتان غمگین و عصبانی است ؛ شما پی  می برید که مشکلی برای او پیش آمده ووقتی خوش حال است شما این پیام را دریافت می کنید که اوضاع بر وفق مراد است .

اسلاید ۲ :

زمانی که بتوانیم احساسات خود را به درستی به دیگران منتقل کنیم و برداشت وتفسیر صحیحی از احساسات و هیجانات دیگران داشته باشیم ؛ برخورد های ما مناسب تر خواهد بود .

 اما وقتی نتوانیم احساسات خود را به شکل مناسبی ابراز کنیم و نتوانیم احساسات دیگران را درک کنیم ، برخورد مناسبی هم با آنها نخواهیم داشت .

 نتیجه : سست شدن ارتباطات عاطفی افراد و دور شدن آنها از یکدیگر است .

اسلاید ۳ :

شناسائی طیفی از احساسات که انسان ها، آنها را تجربه می کنند

 فهمیدن اینکه راههای مختلف ، کلامی و غیر کلامی برای بروز و نشان دادن احساسات و هیجانات وجود دارد .

کسب توانائی بیشتر در تشخیص و بروز هیجانات خود و شناخت حالات هیجانی دیگران

اسلاید ۴ :

مطالب علمی

کاربردی

همراه با کار عملی

 ایجاد شادی

نتیجه :یادگیری توام با لذت و احساس خوشحالی همراه با محبت ، احترام  ،آرامش ، مشارکت و ایفای نقش

اسلاید ۵ :

احساس یا عاطفه ای که سه جزء انگیختگی :

فیزیولوژی ( جسمی )

 تجربه هشیارانه

 بروز رفتاری  ،

                          دارد

اسلاید ۶ :

احساسات خوشایند  : به انسان انرژی می دهند مثل شادی ، محبت و عشق

احساسات ناخوشایند : ترس ؛ خشم و غم

داشتن این احساسات ناخوشایند  می تواند در دراز مدت مخرب باشد

وجود هر دو نوع احساس لازم و ضروری می باشد

اسلاید ۷ :

داستان ریز علی

 داستان قصه سیندرلا

 بازی عمو زنجیر باف

 داستان چوپان دروغگو

 داستان بینوایان

اسلاید ۸ :

 فعالیت

پنج گروه در نقش ۵ احساس شدید :

شادی

 خشم

 ترس

 حسادت

 سوگ

اسلاید ۹ :

نقش بازی کردن

 چهره و حالت بدن ناراحت

ولی کلمات با خوشحالی ابراز شود

اسلاید ۱۰ :

هوش هیجانی یعنی توانائی مانند اینکه  فرد بتواند انگیزه خود را حفظ کند و در مقابل ناملایمات پایداری کند تکانش های خود را کنترل کند وکامیابی را به تعویق اندازد و نگذارد پریشانی خاطر قدرت تفکر اورا خدشه دار سازد .

 بادیگران همدلی کند و  امیدوارباشد .