مشکل سر و گردن به جلو شرایطی است که در آن سر فرد در جلوی بدن به جای روی شانه ها قرار می گیرد. امروزه موارد مشاهده این مشکل در بین افراد افزایش پیدا کرده و این شرایط به خاطر گسترش استفاده از کامپیوترها و ابزارهای الکترونیک ایجاد شده و مشکلات جدی برای جامعه ایجاد کرده است. مشکل گردن و سر به جلو حتی می تواند امید به زندگی فرد را نیز کاهش دهد.
بیماری افتادگی و خمیدگی کردن به جلو همچنین در طول فعالیت های روزمره ای مانند آشپزی، تمیز کاری، باغبانی یا اتو کردن که باید دست ها را به سمت جلو روبه روی بدن قرار دهید، شیوع دارد.
در ورزش، سندروم سر به جلو آمده یا قوس گردن اغلب در بین ورزشکارانی پیش می آید که نوع ورزش آنها به گونه ای است که باید به مدت طولانی به سمت جلو خم شوند، مانند دوچرخه سواری، هاکی و بیس بال .
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- ناهنجاری سر و گردن به جلو
- انواع سر و گردن به جلو
- سر و گردن به جلو با افزایش قوس گردنی
- سر و گردن به جلو با کاهش قوس گردنی
- علل سر و گردن به جلو
- علائم سر و گردن به جلو
- عوارض سر و گردن به جلو
- عوارض عدم درمان
- مزایای اصلاح و درمان وضعیت سر و گردن به جلو
- ورزش و حرکات اصلاحی
- منابع
