دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب،استرس و افسردگی (فصل دوم)
در 60 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.
مشخصات محصول:
توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه
توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)
کاربردهای مطلب:
منبعی برای فصل دوم پایان نامه، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و پروپوزال، استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها، استفاده آموزشی و مطالعه آزاد، آشنایی با اصول روش تحقیق دانشگاهی
قسمتهایی از مبانی نظری:
مقدمه
امروزه اضطراب و دلواپسی برای میلیون ها انسان به صورت مشکلی غیر قابل حل و خسته کننده در آمده است، ولی باید در نظر داشت که نگرانی ها همه مخرب نیستند و به کمک یک برنامه ریزی دقیق می توان آن ها را از بین برد .نگرانی مفرط یا به عبارت دیگر – دلشوره– یک بیماری روحی است که باعث می شود سلامتی جسمی به خطر بیفتد. نگرانی ها اغلب نتیجه تعبیر نادرست افراد از حقیقت است .ما می توانیم روح حقیقت گرایی و واقع بینی را به طرق مختلف در خودمان تقویت کنیم. روان شناسان چنین معتقدند که: «هیچ وقت در خلوت خویش نباید به اضطراب و نگرانی فکر کرد».
اضطراب عبارت است از یک عامل ناشناخته و نا معلوم که موجب پریشانی فکر و گاه باعث بروز علائم احساس خطر از جمله تپش قلب و رنگ پریدگی می شود. در فرآیند اضطراب بر خلاف ترس طبیعی، یک عامل حقیقی ترس آور یا خطرناک یا آسیب رسان وجود ندارد بلکه فقط به طور خودکار و ناخود آگاه ذهن آدمی دچار احساس خطر می-شود و هرگاه ذهن در اثر تنش های روانی و استرس های عصبی و حوادث ناخوشایند و ناگواری که در زندگی مکرراً برایمان رخ می-دهد از روال عادی خارج شود و حساسیت بیش از حد به رخداد های آتی و احتمالی پیدا کند دچار اضطراب می شویم. علل پیدایش اضطراب عوامل وراثتی، تجربه های تلخ سال های گذشته و محیط ناآرام و عصبی است. اثرات مخرب آن بر تفکر باعث اختلال در تمرکز حواس می شود، قدرت تصمیم گیری و اراده را از انسان سلب می کند، او را بدبین می سازد و باعث می شود که انسان دیگر فرد مثمرثمر و سودمندی نباشد (کاپلان ،2007، ص 988).
اختلال افسردگی اساسی یکی از شایع‌ترین تشخیص‌های روان پزشکی است که مشخصه آن خلق افسرده و با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی‌علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره مشخص می‌شود؛ چیزی که از آن به عنوان «سرماخوردگی روانی» یاد می‌شود. افسردگی مجموعه‌ای از حالات مختلف روحی و روانی است که از احساس خفیف ملال تا سکوت و دوری از فعالیت روزمره بروز می‌کند.
افسردگی و اضطراب از شایع ترین بیماری های روان پزشکی به شمار می رود. به طور آماری از هر پنج زن، سه زن و از هر پنج مرد دو مرد در طول عمر دچار عارضه ی افسردگی و اضطراب می شوند. این بیماری ها جزو بیماری های مزمن و گاه ناتوان کننده هستند که در صورت عدم درمان باعث اختلال در عملکرد اجتماعی، فردی، شغلی و زناشویی بیمار می شوند. از جمله علایم شایع در بیماری افسردگی، کاهش سطح انرژی، احساس بی حسی و ضعف، احساس یأس و ناامیدی، عدم احساس لذت، انزوا طلبی، اختلال درتمرکز و حافظه، اختلال در اشتها، وزن و خواب، اختلال در عملکرد جنسی، دل مشغولی با احساس گناه، خود سرزنش گری و گاه خود کشی است (طاهری،1388،ص24).
در مورد عارضه ی اضطراب، بیمار در بسیاری از مواقع با علایم جسمی مانند تهوع، استفراغ، اسهال، تپش قلب، احساس تنگی نفس، دردهای قفسه سینه با دردهای جسمی بدون علت در اندام ها، سر درد، بی خوابی، سرگیجه و سبکی در سر، تعریق، لرزش و مورمور شدن اندام ها، عدم تمرکز، اختلال حافظه، ناراحتی گوارشی به صورت احساس نفخ، یبوست و درد های گوارشی و تکرر ادراری به پزشک مراجعه می کند.
قسمتی از پیشینه تحقیق:
جانستون در یک بررسی در سال 1993، از معلمان زن مقطع ابتدایی و دبیرستان خواست تا از میزان کارهایشان در یک هفته کاری یادداشت روزانه ای تهیه کنند که در آن روز به فواصل 15 دقیقه ای تقسیم شده بود. در پایان روز از معلمان زن خواسته می شد که اگر در طول روز دچار استرس شده اند، گزارش کنند که چه کاری برای مقابله با آن انجام داده اند. طی یک هفته کاری، راهبردهای اساسی ای که معلمان زن گزارش کردند، دریافت حمایت از همکاران در مدرسه بود که آن را در پی صحبت از دلتنگی-هایشان به دست آورده بودند کارکنان ارشدی که معلمان زن را حمایت کرده بودند مورد تشویق خاص قرار گرفتند.
در مطالعه ای که توسط زونگ در کشور کره در سال 1996 انجام گرفته، نشان دهنده ی میزانی از افسردگی در بین 953 تن از معلمان زن فیلیپینی، تایوانی و آمریکایی دانشکده می باشد. از نتایج ارزیابی از افسردگی و اهمیت آکادمیک آن در بین معلمان زن با استفاده از مقیاس های استاندارد گزارش شده، 930 معلم پرسش نامة افسردگی بک را کامل کردند و در مورد نحوة سازگاری اجتماعی و شخصی آنان گزارشاتی جمع آوری گشته و مورد بررسی قرار گرفتند. در این تحقیق مشاهده شد که کاهش فعالیت های تحقیقی و مشکلات بین فردی در 92% از معلمان زن وجود دارد. در تمامی سطوح افسردگی، اختلالات عاطفی، بی کفایتی، اضطراب و تشویش و بی علاقگی به محل کار بیشتر شایع بوده است.
فهرست مطالب مبانی نظری و پیشینه پژوهش :
2-1 مقدمه
2-2 مبانی نظری و ادبیات پژوهش
2-2-1 تاریخچه اضطراب
2-2-2 تاریخچه افسردگی
2-2-3 تعاریف و نظریه های اضطراب
2-2-4 تعاریف و نظریه های افسردگی
2-2-4-1 افسردگی از دیدگاه روان پویایی:
2-2-4-2 افسردگی از دیدگاه رفتار گرایان:
2-2-4-3 افسردگی از دیدگاه شناختی:
2-2-4-4 افسردگی از دیدگاه اجتماعی:
2-2-5 انواع اضطراب
2-2-5-1 اضطراب موقعیتی:
2-2-5-2 اضطراب خصیصه ای :
2-2-6 انواع افسردگی
2-2-6-2 افسردگی پنهان
2-2-6-3 افسردگی اتکائی
2-2-6-4 افسردگی رجعتی
2-2-6-5 افسردگی پس از زایمان
2-2-6-6 افسردگی نوروتیک
2-2-6-7 افسردگی عضوی
2-2-6-8 افسردگی علاقی
2-2-6-9 افسردگی ناشی از موفقیت
2-2-6-10 افسردگی ناشی از مصرف دارو
2-2-6-11 افسردگی در نتیجه پیری
2-2-6-12 افسرگی فصلی
2-2-6-13 افسردگی در دانشجویان
2-2-6-14 افسردگی در زنان
2-2-7 درمان افسردگی براساس نظریه یادگیری
2-2-8 انواع درمان های افسردگی
2-2-8-1 شناخت درمانی :
2-2-8-2 رفتار درمانی :
2-2-8-3 درمان بین فردی
2-2-8-4 روان درمانی تحلیل گرا
2-2-8-5 روان درمانی حمایتی
2-2-8-6 گروه درمانی
2-2-8-7 روان درمانی خانواده
2-2-9 تعریف کودکان استثنایی
2-2-9-1 تعریف آموزش و پرورش استثنایی
2-2-10 علل افسردگی معلمان زن :
2-2-10-1 معلمی سخت ترین شغل دنیا (مقدمه ای بر استرس معلمان زن)
2-2-10-2 نظم دانش آموزان فضا را مناسب تر می کند
2-2-10-3 هنر معلم فقط در آموزش نیست
2-2-10-4 معلمان زن با استرس های گوناگونی مواجه هستند
2-2-10-5 کنترل کلاس
2-2-10-6 برقراری ارتباط با دانش آموزان
2-2-11 استرس معلمان زن
2-2-11-1 نشانه ها و علائم استرس در معلمان زن
2-2-11-2 منابع استرس معلمان زن
2-2-11-3 ویژگی های شخصیتی و استرس
2-2-11-3 -1 مدیریت زمان
2-2-11-3-2 خود پی جویی
2-2-11-3-3 خود آرام بخشی
2-2-11-3-4 مثبت اندیشی
2-2-11-3-5 گشودگی
2-2-11-3-6 افزایش توانایی ها و مهارت ها
2-2-11-4 آثار تخریبی استرس شدید در تدریس
2-2-12 منابع شایع استرس
2-2-13 رابطه رضایت شغلی با استرس
2-2-13-1 مهار استرس با استفاده از رژیم غذایی
2-2-13-2 تأثیر خنده بر کاهش استرس
2-2-13-3 برخورد عملی با استرس
2-2-14 عصبانیت و راه های پیشگیری از آن
2-2-14-1 عصبانیت و راه حل آن
2-2-15 اضطراب عامل مرگ بیماران قلبی است
2-2-16 شخصیت تیپ آ
شخصیت نوروتیک
مدرسه سالم
2-2-17 افزایش روحیه کارکنان
2-3 پیشینه های پژوهش
2-3-1 پیشینه داخلی
2-3-2 پیشینه خارجی
منابع و مأخذ
نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.
