همه انسان ها اضطراب را در زندگی خود تجربه می‌کنند و طبیعی است که مردم هنگام مواجهه با موقعیت های تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امری غیرعادی است.اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است.
اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسی است که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدن سر دل، تنگی نفس، تپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است. بررسی ها نشان می‌دهد که اضطراب در مردان، طبقات اقتصادی مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد، سالمندان و کودکان بیشتر شایع می‌باشد.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- اضطراب در کودکان
- انواع اضطراب در کودکان
- علایم اضطراب در کودکان
- عوامل اضطراب آور
- راهکار برای کاهش اضطراب
