لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 19 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
عارضه سر به جلو حرکات اصلاحی و درمانی
علل
عادات غلط نشستن
عادات غلط خوابیدن
عادات غلط راه رفتن
نشانه ها و عوارض
به جلو رفتن سر و بالا آمدن چانه
افزایش فشار بر روی مفاصل گردنی
خستگی در عضلات ناحیه پشت گردن و پشت سر
فهرست مطالب و اسلایدها:
علل
عادت غلط راه رفتن
نشانه ها و عوارض
افزایش فشار بر روی مفاصل فکی - گیجگاهی
گیر افتادن ریشه های عصبی بدلیل کاهش فضای سوراخ های بین مهره ای
حرکات اصلاحی
فشردن چانه با انگشتان و منقبض کردن غبغب
فشردن سر به دیوارو منقبض کردن غبغب
بالا آوردن گردن
برنامه تمرین ازنظر شدت و دفعات تمرین
چند توصیه برای پیش گیری
علائم آرتروز گردن و شانه
