لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 23 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
تغذیه و بیماریهای قلبی عروقی
شیوه زندگی در حال گذر است
رشد زندگی شهرنشینی باعث تغییر الگوی مرگ و میر از بیماری های واگیر به بیماری های غیر واگیر شده است.
افزایش فزاینده استرس های شهری
کاهش فعالیت بدنی به دلیل تغییر الگوی زندگی
افزایش چاقی به دلیل افزایش رفاه مردم و دسترسی بیشتر به غذا
تغییر الگوی مصرف
نتایج نامطلوب:
عادات بد غذای
بیماریهای قلبی-عروقی
حمله مغزی
دیابت
سرطان
یکی از مهمترین مداخلات آموزشی برای اصلاح شیوه زندگی
شناخت گروههای غذایی بر اساس هرم تغذیه سالم
فهرست مطالب و اسلایدها
نتایج نامطلوب:
عادات بد غذای
شناخت گروههای غذایی بر اساس هرم تغذیه سالم
چربی اشباع و اسید چرب ترانس
منابع اسیدهای چرب غیر اشباع
فیبرها
مهمترین منابع غذایی فیبرهای محلول :
توصیه های انجمن قلب
مصرف پتاسیم (نیاز یک فرد بالغ و سالم 16000-2000 میلی گرم)
مصرف کلسیم (نیاز یک فرد بالغ و سالم 1200-800 میلی گرم)
مصرف منیزیم (نیاز یک فرد بالغ و سالم 400-200 میلی گرم)
توصیه های مفید تغذیه ای
