لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 25 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
کارگاه علمی پیشگیری از کم تحرکی در دانش آموزان استان اصفهان
آموزش پروتکل های
آزمون های ترکیب بدنی و استقامت قلبی عروقی
اندازه گیری قد:
- آزمودنی به طورعمودی، پاها جفت کناردیوار و روی یک سطح صاف با زاویه قائمه نسبت به متر نواری نصب شده روی دیوار می‌ایستد.
- پاشنه ها، باسن، پشت وجمجمه(درصورت امکان) باید به دیواربچسبد.
- سرآزمودنی باید مستقیم و به جلو نگاه کند ودست ها راحت درکنار بدن باشند.
- به آزمودنی آموزش داده می‌شود که عمل دم را انجام و بدن خود را به سمت بالا کشش دهد.
- آزمونگر خط کش چوبی را روی متر نواری تا راس سرآزمودنی به سمت پایین می‌لغزاند واندازه را تا نزدیکترین 0/1سانتیمترثبت می‌کند.
2- اندازه گیری وزن
- در صورت امکان از یک ترازوی شاهین دار تنظیم شده استفاده شود.
- آزمودنی باید بدون کفش و با حداقل لباس وزن شود.
- برای کسب نتیجه بهتر، اندازه‌گیری های مکرر باید در زمان یکسان از روز، وضعیت تغذیه و کم آبی مشابه بعد ازتخلیه بدن(ترجیحاً دراول صبح یا 12ساعت پس ازهضم غذا) انجام شود.
- اندازه گیری به نزدیکترین0/1کیلوگرم ثبت می‌شود.
