پاورپوینت با موضوع بهداشت روانی خانواده 19 اسلاید
بخشی از متن فایل :
• موضوع : بهداشت روانی خانواده
بهداشت روانی یعنی :
سازگاری فرد با محیط خود و استفاده مناسب از توانایی هاو
قابلیت ها در زندگی .
سلامت : به ابعاد جسمی ،روانی ،اجتماعی و معنوی تقسیم می شود.اگر در یک بعد با مشکل مواجه شود سایر ابعاد تحت تاثیر قرار می گیرند .
بهداشت روانی خانواده :کمک به همه افراد خانواده در جهت رشد و تکامل و بهره گیری از استعدادها و توانایی های هر فرد برای رسیدن به موفقیت ،شادابی ،سازگاری و سازند گی بیشتر
•خانواده
•خانواده : نزدیک ترین و مداوم ترین ارتباطات اجتماعی را فراهم می سازد . فرد در خانواده رشد می کند و پایه های اصلی شخصیت و خصوصیات رفتاری او شکل می گیرد
• آموخته های مستقیم و غیر مستقیم در خانواده بر سلامت روان آنها تاثیر می گذارد .
• جامعه سالم : از خانواده های سالم تشکیل یافته و خانواده سالم از افراد سالم
•والدین : موظفند در خانواده شرایطی بو جود آورند تا فرزندان در ابعاد جسمی ،روانی ،اجتماعی ،اخلاقی و مذهبی رشد و تکامل یابند
•بهداشت روانی را در سه بعد می توان خلاصه کرد
1- تلاش در جهت تقویت نقاط مثبت و اصلاح ضعف ها
2- پیشگیری از بروز اختلالات و ناهنجاری های رفتاری و روانی
3- درمان به موقع و سریع اختلالات روانی
•عوامل موثر بر بهداشت روانی
ü حفظ سلامت جسمی افراد خانواده - غذا ، خواب ،ورزش
üتلاش برای شناخت و درک رفتار خود
ü تلاش برای حفظ روابط سالم و سازنده با دیگران
ü تلاش برای ایجاد روابط صمیمانه و سالم با افراد خاص زندگی
ü به کارگیری شیوه های صحیح کنترل هیجانات خود همراه با آرامش در مواجهه با فشارهای مختلف زندگی
ü برنامه ریزی در جهت حل و رفع مشکلات و نگرانی های خویش
ü کسب و رشد مهارت های شغلی - (امنیت شغلی )
ü اختصاص ساعات منظم به کار ،فعالیت بدنی و اوقات فراغت
ü صرف نیرو و وقت برای بهبود شرایط و موقعیت زمان حال
ü رشد و تقویت اعتقادات مذهبی و عمل به آنها
