دانلود مقاله با موضوع کیفیت خواب و مدت زمان با چاقی جوان
در قالب pdf و در 6 اسلاید،قابل ویرایش، شامل:
موضوع انگلیسی:Sleep qualityanddurationisrelatedwithdietandobesityinyoung
adolescent livinginSicily,SouthernItaly
بخشی از متن:
دانلود مقاله با موضوع کیفیت خواب و مدت زمان با چاقی جوان
در قالب pdf و در 6 اسلاید،قابل ویرایش، شامل:
موضوع انگلیسی: کیفیت خواب و مدت زمان با چاقی جوان مرتبط است
نوجوانی که در سیسیل، جنوب ایتالیا زندگی می کند
بخشی از متن:The aimofthisstudywastovaluatetheassociationbetweensreepinghabits,Mediterrane and Diet
الگو، و وضعیت وزن در جمعیت نوجوان. نمونه شامل 1586 نفر بود
11 تا 14 سال تحصیل در 15 مدرسه متوسطه در سیسیل، جنوب ایتالیا. مدرسه به طور تصادفی انتخاب شده و
داده های جمع آوری شده در دو سال تحصیلی. داده های تن سنجی جمع آوری شده و ترکیب بدن
توسط تجزیه و تحلیل مقاومت بیوالکتریکی ارزیابی شد. اطلاعات دموگرافیک، مدت زمان خواب، کودکان
پرسشنامه خواب آلودگی روزانه (PDSS)، فعالیت بدنی و عادات غذایی (شامل پایبندی به
رژیم غذایی مدیترانه ای با استفاده از امتیاز KIDMED) بیشتر جمع آوری شد.
حدود 24% دارای اضافه وزن و چاق بودند. همبستگی معکوس بین کل زمان خواب و جرم بدن
شاخص (β¼ 0.829، P¼ 0.021)، چربی (β¼ 0.526، P¼ 0.025)، و دور کمر (β¼ 0.426،
0.045 P¼) پیدا شد. نتایج مشابه برای روزهای هفته در زمان خواب، در حالی که رابطه معکوس یافت شد
با امتیاز PDSS پیدا شد. پایبندی به رژیم غذایی مدیترانه ای با وزن معمولی
نوجوانی با ارتباط خطی مهم بین امتیاز KIDMED و PDSS، خواب روزهای هفته
زمان و زمان کل خواب. مدت زمان خواب نیز با مصرف میوه ها و سبزیجات مرتبط است
و به طور منفی با مصرف شیرینی و تنقلات و عادت های بیرونی.
کم خوابی با افزایش BMI و توده چربی و همچنین رفتارهای غیرسالم مرتبط است.
این یافته ها نشان می دهد که الگوی خواب می تواند هدف بالقوه ای برای پیشگیری از چاقی باشد
نوجوانی جوان
