دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنا

دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنا
تعداد اسلایدها:11
نوع فایل: پاورپوینت
شنا فقط به معنای حرکت دادن بازوها پا زدن نیست. تکنیک و سرعت خوب نتیجه داشتن پایه قوی در شنا است. ۸ تمرین اصولی که باعث تقویت قدرت بدنی و آمادگی جسمانی در ورزش شنا می شود در این نوشته به شما معرفی می شوند. این هشت تمرین را یک یا دو بار در هفته امتحان کنید تا در هنگام شنا کردن حرکات را به شکل اصولی تری انجام دهید.
تمریناتی که در ادامه ملاحظه می کنید باعث افزایش آمادگی جسمانی شما می شود که برای شنا کردن اهمیت زیادی دارد. این حرکات را به راحتی می توانید در منزل انجام دهید و نیاز به تجهیزات خاصی ندارد.


ارسال نظر

  1. آواتار


    ارسال نظر
درباره نگین فایل
فروشگاه ساز فایل تمامی خدمات لازم برای راه اندازی و ساخت یک فروشگاه را در اختیار شما می گذارد. شما بدون نیاز به هاست ، دامنه ، هزینه های بالای برنامه نویسی و طراحی سایت می توانید فروشگاه خود را ایجاد نمایید .پشتیبانی واتساپ سایت:09054820692 .
آمار فروشگاه
  •   تعداد فروشگاه: 123
  •   تعداد محصول: 37,516
  •   بازدید امروز : 1,669
  •   بازدید هفته گذشته: 96,234
  •   بازدید ماه گذشته: 390,053