پاورپوینت تغذیه و بیماریهای قلبی عروقی
شامل 23 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش
فهرست برخی از مطالب:
شیوه زندگی در حال گذر است
نتایج نامطلوب:
عادات بد غذای
منابع اسیدهای چرب غیر اشباع
مطالعات زیادی تاثیر مصرف مواد غذایی حاوی فلاونوئیدها را در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی نشان داده است :
تاثیر مواد غذایی بر کاهش بیماریهای قلبی و عروقی
توصیه های انجمن قلب
مصرف پتاسیم
(نیاز یک فرد بالغ و سالم 16000-2000 میلی گرم)
مصرف کلسیم
(نیاز یک فرد بالغ و سالم 1200-800 میلی گرم)
مصرف منیزیم
(نیاز یک فرد بالغ و سالم 400-200 میلی گرم)
توصیه‌های مفید تغذیه ای:
بخشی از متن فایل پاورپوینت:
شیوه زندگی در حال گذر است
- رشد زندگی شهرنشینی باعث تغییر الگوی مرگ و میر از بیماری های واگیر به بیماری های غیر واگیر شده است.
- افزایش فزاینده استرس های شهری
- کاهش فعالیت بدنی به دلیل تغییر الگوی زندگی
- افزایش چاقی به دلیل افزایش رفاه مردم و دسترسی بیشتر به غذا
- تغییر الگوی مصرف
