توضیحات:
تحقیق آموزش بسکتبال، در قالب فایل Word در 44 صفحه.
بخشی از متن فایل:
ورزش بسکتبال یک بازی گروهی و هیجان آوری است که در آن بازیکنان باید دارای سرعت عمل و تحرک بسیار باشند . خصوصیاتی چون آمادگی جسمانی ، وقت شناسی ، همکاری ، گذشت ، سرعت و دقت و همچنین ابتکارات و فنونی که ورزشکاران از خود بروز می دهند این بازی را مفرح و شادی آن را لذت بخش می نماید.
فهرست مطالب:
- مقدمه
- فواید ورزش بسکتبال
- تاریخچه بسکتبال
- ابعاد زمین بسکتبال
- ابعاد تخته و حلقه بسکتبال
- توپ بسکتبال
- تعداد نفرات در بسکتبال
- روش امتیاز دهی
- قوانین کلی بسکتبال
- دریبل
- انواع دریبل
- دریبل کنترلی
- دریبل قدرتی
- دریبل سرعتی
- پاس
- انواع پاس
- پاس سینه ای مستقیم دو دست
- پاس زمینی با دو دست
- پاس یک دستی مستقیم یا زمینی
- پاس دو دست از بالای سر
- پاس هوک
- پاس بیسبالی
- شوت
- انواع شوت
- شوت ثابت
- شوت جفت
- شوت سه گام
- شوت هوک
- توپ گیری از سبد (ریباند)
