پاورپوینت مدیریت استرس
شامل 54 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش
فهرست برخی از مطالب:
- تعریف استرس
- مراحل ایجاد استرس
- علائم استرس
- بیماریهای استرس
- عوامل ایجاد استرس
- هزینه های استرس
- تشخیص استرس در دیگران
- مقابله با استرس در محل کار
- برقراری یک ارتباط خوب
- تعادل درون
- کمک به کارکنان
- اقداماتی در منزل
- چند راهکار معنوی
- اندازه گیری استرس
بخشی از متن فایل پاورپوینت:
مقدمه
- مدیریت استرس- نیاز به آرامش
- حدود 40یا 50 سال قبل در روزنامه ها و بین مردم کلمه‌ای بنام
- استرس وجود نداشت. البته هیجان و برانگیختگی فیزیکی و
- جسمانی قدمتی تا عصر حجر دارد، ولی چیزی که انسان را
- سالیان سال از خطر محافظت می‌کرد، هم اکنون خود عامل
- خطری شده است و جان بسیار را می‌گیرد. 70 تا 80 درصد همه
- بیماریها و ناخوشی‌ها با استرس در رابطه است.
