پاورپوینت تمرینات کششی و PNF
شامل 14 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش
فهرست برخی از مطالب:
زمان انجام تمرینات کششی
تمرینات کششی
تمرینات پی-ان- اف
تمرینات پی-ان- اف
تکنیک اول
تمرینات پی-ان- اف
تکنیک دوم
تمرینات پی-ان- اف
تکنیک سوم
بخشی از متن فایل پاورپوینت: