پاورپوینت نکات قابل ملاحظه درآمادگی جسمانی کودکان و نوجوانان
شامل 24 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش
فهرست برخی از مطالب:
نکات قابل ملاحظه درآمادگی جسمانی کودکان و نوجوانان
بنابراین
- مولفه های
- آمادگی جسمانی
- مولفه های
- آمادگی جسمانی
- مرتبط با سلامت
- مولفه های
- آمادگی جسمانی
- مرتبط با اجرا
- نکات اساسی در اجرای
- تمرینات استقامت قلبی- تنفسی
- نکات اساسی در اجرای تمرینات مقاومتی
- نکات اساسی در اجرای تمرینات انعطاف پذیری
- نکات اساسی در اجرای تمرینات چابکی
- تـعـادل و هماهنگی
- نمونه فعالیت دو
- نمونه فعالیت چهار
- نمونه فعالیت پنج
- نمونه فعالیت شش
بخشی از متن فایل پاورپوینت:
نکات قابل ملاحظه درآمادگی جسمانی کودکان و نوجوانان
همه ما علاقمندیم که کودکان و نوجوانان را در دستیابی به آمادگی بدنی یاری رسانیم. این همیاری باید به گونه ای باشد تا از زندگی پویا و کامیابی در فعالیت های ورزشی لذت ببرند. تمرینات باید در پدیدآوردن احساس خوب، نگرش مثبت و عملکرد مناسب در خانه، مدرسه و میادین ورزشی به کودکان کمک کند. زندگی بی تحرک امروزی باعث شده است تا ترکیب بدنی در کودکان و نوجوانان امروزی از تناسب نابهنجاری برخوردار شوند، توزیع چربی در بدن آنها بالارود و آمادگی بدنی پائینی را تجربه کنند.
